الشيخ الهجري .... فكرة ... والقكرة لا تموت

الثقة تبنى بالتدريج… ولا تعود بسهولة إن فُقدت

السلام الداخلي لا يُشترى… بل يُزرع

كل تجربة صعبة تزيدك وعيًا… لا عبث في أقدار الله.

من لا يدفع ثمن التغيير ، سيدفع ثمن البقاء في مكانه
في الحياة ، كلُّ شيءٍ له ثمن حتى الأحلام
التغييرُ مؤلمٌ أحيانًا ، يتطلّب شجاعةً ، وتخلّيًا ، وخطواتٍ خارجَ دائرةِ الراحة، لكنه الطريقُ الوحيدُ للنموِّ الحقيقي
أمّا البقاءُ في نفسِ المكان ، فهو راحةٌ مؤقّتةٌ بثمنٍ غالٍ : تكرار ، وملل ، وشعورٌ داخليٌّ بأنك قادرٌ على أكثر لكنك لا تتقدم

لا تنتظرْ الظروفَ لتتغيّر ، كُن أنتَ التغيير.. ادفعْ ثمنَ التقدُّمِ بإرادتك ، قبل أن تُجبَرَ على دفعِ ثمنِ الندم
خطوةٌ صغيرةٌ اليوم ، قد تفتح لك أبوابًا كبيرةً غدًا
اخترِ التغيير ، واختر نفسك .

في نهاية المطاف سوف تأتي الاشياء من تلقاء نفسها دون أي جهد أو سترحل للأبد رغم كل الجهود.

"‏كانت ابتسامتهُ مثل الضوء الصغير، تغيبُ لحظةً، لكِنها لا تنطفئ."

بيت جديد بيجمع كل الدروز من حول العالم ليكون منصتك الحرة
DruzeHome المكان إلي رح تلتلقي فيه بكل أحبابك و اصحابك
انضموا إلينا الآن على الفايسبوك و الانستغرام
https://www.facebook.com/profile.php?id=61574016552699&mibextid=ZbWKwL
https://www.instagram.com/druze_home?igsh=MXNuZnNuNnFqbXoxdg==
و يا هلااااا بالجميع
🩵

انضموا إلى صفحات السوشل ميديا لدروز هوم
فيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=61574016552699&mibextid=ZbWKwL
انستغرام
https://www.instagram.com/druze_home?igsh=MXNuZnNuNnFqbXoxdg==

ملخص كتاب "قوة الانضباط"

7 طرق يمكنها أن تغير مجرى حياتك

في هذا الكتاب :

إذا كنت لا تستطيع الالتزام مثلًا بجدول المذاكرة أو بجدول القيام بالتمارين الرياضية كما تخطط دائمًا، أو كنت تواجه صعوبة عمومًا في القيام بالأشياء التي تخطط لها،

وكان عندك عادات مثل التأجيل والتسويف لآخر لحظة،

خصوصًا في الأمور التي تشكل جزءًا رئيسيًّا من يومك؛ فأنت تعاني مشكلة "عدم الانضباط" في حياتك عمومًا.

إن امتلاك الانضباط ليس شيئًا ثانويًّا من الممكن تجاهله، بل يعدُّ أهم مبدأ من مبادئ النجاح،

فلو كنت تمتلك 999 مبدأً من مبادئ النجاح لن يؤتي أيٌّ منها ثماره لو لم تملك الانضباط الذاتي.

وحتى تنمي عادة الانضباط الذاتي لديك لا بدَّ أن تبدأ في الكلام مع نفسك بخصوص الأمور التي يجب أن تقوم بها، كأنك تفاوض شخصًا غريبًا وتحاول إقناعه بعمل شيء ما.

- تغيير العقلية

حين تحاول إقناع شخص ما بعمل شيء فأول ما ستقوم به هو تشجيعه في غير قسوة ودون أن تصدر عليه أحكامًا مسبقة بالفشل، فهذا الشخص غالبًا ما يرى نفسه بصورة سلبية لعدم انضباطه،

وكثيرًا ما يكون متشككًا حول قدرته على القيام بأي شيء، فالواجب عليك في اللحظات الأولى أن توضح له أن ما يقوم به مع نفسه ما هو إلا الدخول في حلقة مفرغة تنتهي به إلى الفشل.

- صفقة مع نفسك

إذا كنت شخصًا مماطلًا يمكنك أن تعقد صفقة مع نفسك بحيث تكافئ نفسك بحوافز كلما أنجزت شيئًا ما،

ومن الممكن أيضًا أن تكون تلك الحوافز مختلفة حسب اختلاف
المهمات والأعمال بحيث تكون واقعية وتحفزك بالفعل، كأنك تنتظر مكافأة ما.

- قم بتغذية نفسك

بعض المواقف من الممكن أن تؤثر في مدى انضباطك بشكل سلبي،
إن التحكم في النفس والقدرة على الانضباط أمر يزيد وينقص خلال أحداث الحياة،

لذلك من المهم أن تقلل الضغط العصبي الذي تتعرض له انه يؤثر في مدى انضباطك وتحكمك في ردود أفعالك.

- اقضِ بعض الوقت في التنمية الذاتية

اقضِ وقتًا في تحسين عقليتك، وفي التنمية الذاتية خصوصًا، فالمعرفة قوة كلما اكتسبتها أكثر ساعدتك أكثر في حياتك،

اقرأ كثيرًا استمع جيدًا،

كن فضوليًّا في العلم فهذه من عادات الذين يمتلكون انضباطًا ذاتيًّا كبيرًا،
لذلك ينصح الكاتب بأن تخصص وقتًا من يومك تثري فيه نفسك وتغذي عقلك كما تغذي جسمك.

القوة هي أن تدوس على وجعك تحت قدمك 👌🏻

وتمشي مبتسما امام كل من ينتظر سقوطك.

الحياة مدرسة والناس أسئلة والأيام إجابات. 👌🏻
يسعد مساكم