‏ما الذي يجعل مزاجك يتعكر دائمًا، هناك محفزات لهذا التعكر، هناك محفزات للشخص لا يعي أنها موجودة في حياته تتسبب بتردي مزاجه دون وعي منه من تلك المحفزات أنها قد تكون: ✓ البيئة التي تعيش فيها. ✓ التفاعل مع شخصيات متكررة. ✓ أفكار نمطية تتكرر. ✓ صور ذهنية تتكرر. ✓ عادات سلوكية. ✓ شيء تلمسه باستمرار يثير أحاسيسك. ✓ نمط الحديث مع النفس. راقب نفسك، ماهو الشيء الذي يتكرر في حياتك ويثير مزاجك السلبي، إذا عرفته يمكنك تعديله، قطع تكراره، تغييره، استبداله، هنا ستتغير النتائج. #druze_home