من أقوى الطرق للتخلص من أي سلوك أو شخص أو فكرة تستهلك طاقتك: تجويعها حِرمانُها من الأنتباه.. أي شيء لا تطعمه، سيموت؛ ردود فعلك هي غذاؤه، وانشغالك به هو وقوده. لذا لا تُجارِ، لا تردّ، لا تُبرّر، لا تراقب.. كل تجاهُل هو خطوة نحو التحرُّر، وكل صمت هو إعلان داخلي أنك لستَ مُتاحاً للفوضى.. ومع الوقت، ستندهش كيف انتهى دون ضجيج.🍁