#Druze_home التفكير المفرط مشكلة شائعة، لكن التعامل معها ممكن بخطوات عملية. جرّب الطرق دي: 1️⃣- إيقاف التفكير الواعي لما تلاقي نفسك دخلت في دوامة تفكير، قول لنفسك: "ستوب!" بصوت عالي أو حتى داخليًا. بعدها، حوّل انتباهك لحاجة تانية فورية، زي تمارين التنفس أو عدّ الأشياء حواليك ، أو حوقل 2️⃣- خصص وقت للتفكير اسمح لنفسك بالتفكير لكن في وقت محدد. مثلاً، خذ 10-15 دقيقة في اليوم تفكر في الأمور اللي مضايقاك، وباقي اليوم أي فكرة تيجي قول لنفسك: "هفكر فيها في وقتها."ثم ردد الحوقله 3️⃣- اكتب أفكارك الكتابة بتساعدك تطلع الأفكار من دماغك على الورق، وده بيديك منظور أوضح. خصص وقت تكتب فيه الأفكار اللي بتشغلك، وبعدها قفل الصفحة وانساها. 4️⃣- اتمرن على التأمل أو اليقظة الذهنية (Mindfulness) خصص 5-10 دقائق يوميًا تركّز على تنفسك أو لحظة معينة، لما ييجي التفكير ارجع للتركيز على النفس. ده بيدرب عقلك على ملاحظة الأفكار بدون التعلق بيها. 5️⃣- اشغل نفسك بنشاط عملي لما تلاقي دماغك شغالة بزيادة، انشغل بحاجة بدنية: رياضة، تنظيف، أو حتى لعبة بسيطة، ده بيغير تركيز عقلك وبيخفف التفكير. 6️⃣- اسأل نفسك: هل التفكير مفيد؟ لما تبدأ تفكر في موضوع، اسأل نفسك: "هل التفكير في ده هيوصلني لحل؟" لو الإجابة لأ، اقطع التفكير فورًا.ثم ردد الحوقله 7️⃣- مارس تقنيات التنفس العميق خد نفس عميق من الأنف واحبسه 4 ثواني، وبعدها طلّعه ببطء من الفم وانت تلفظ بكلمه الله كرر ده 4-5 مرات، هيقلل التوتر ويفصل عقلك شوية. 8️⃣- حدد وقت للأنشطة الممتعة اخلق وقت يومي لحاجة بتحبها، سواء موسيقى، رسم، أو حتى قعدة مع حد تحبه. ده بيعيد توازن دماغك بين التفكير والاستمتاع.

ما هي خطوات رسم الماندالا؟ لرسم لوحة ماندالا متقَنة، يجب أن تتوفر على مسطرة ونصف دائرة وفرجار وقلم، تُحدد مركز الورقة، ثم تنطلق منه في رسم دائرة صغيرة، وتوسع فتحة الفرجار شيئا فشيئا حتى تجد أن ورقتك قد غطتها الدوائر، تضع المنقلة على مركز الورقة تماما، مما يساعدك على وضع نقط متباعدة -حسب المقاييس التي تُفَضلها- تمرر من خلالها الخطوط بحيث ينتهي كل ...19‏/07‏/2018

#معلومة_جغرافية_عالماشي 🌏🤍 🌏🤍💥#الرعد هو صوت حاد يصاحب البرق على بعد مسافة قصيرة، يكون صوت الرعد قصيراً وحاداً وعنيفاً. وعندما تكون صعقة الأرض قريبة جداً، يمكن تمييز صوت قصير يشبه تمزيق الورق ثم صوت ثانٍ غالباً قبل الصعقة الحادة الأخيرة.⚡ 🌏🤍💥#البرق هو ظاهرة مضيئة تصحب تفريغاً كهربائياً مفاجئاً يحدث من سحابة أو داخل سحابة أو في حالات أقل من بنى عالية على الأرض أو من الجبال.⚡ 🌏🤍💥#أسباب الرعد والبرق: من المعتاد سماع صوت الرعد ورؤية خيوط البرق اللامعة وهي تمزق السماء ليلاً أثناء هبوب العواصف الرعدية. يحدث البرق عند تراكم الشحنات الكهربائية في الغلاف الجوي، ومن أجل موازنة الشحنات المختلفة، يحدث البرق بين غيمتين أو بين السحابة والأرض. عندما يضرب البرق، يتم إطلاق طاقة عالية جداً تنتقل إلى الهواء وتجعل الهواء ينتشر بسرعة ويصدر موجات صوتية، أما الرعد فهو الصوت الذي يأتي من الانتشار السريع للهواء على طول ضربة البرق، غير أنه أبطأ من البرق لأن الضوء أسرع من الصوت.⚡ 🌏🤍💥و رغم أن #الصواعق تتسبب سنوياً في اندلاع حرائق واسعة في الغابات، فإنها تساعد في المقابل على تخصيب التربة ونمو النباتات. فالحرارة والضغط الناجمان عنها يحولان النيتروجين والغازات الأخرى الموجودة في الهواء إلى مركبات مفيدة تكون سماداً طبيعياً يساعد النباتات على تثبيت النيتروجين وإنتاج البروتينات الحيوية. كما ينتجان جزيء الأوزون الذي يعد غازاً حيوياً في حماية الغلاف الجوي من الإشعاعات الضارة.⚡ 🌏🤍💥كيف نحافظ على #سلامتنا_خلال_العواصف_الرعدية؟ تتسبب هذه الظاهرة الطبيعية في مقتل مئات الأشخاص سنويا عبر العالم إضافة إلى آلاف الجرحى.لذلك يتعين علينا الابتعاد عن الماء قدر الإمكان لأنه موصل للكهرباء، ولا يجب الوقوف على قمة التلال، وإذا اقترب البرق، يجب أن نجد مأوى في المنزل أو السيارة أو في المنخفض أو تحت بعض الأشجار الصغيرة والأقل طولاً من تلك التي حولها. كما يتعين الامتناع عن استخدام الهاتف أو أية أدوات كهربائية، والابتعاد عن المعادن (مثل الأنابيب والأسوار وخطوط الغسيل السلكية).🤍🌏

اخر برتية شدة لعبتا ايمت كانت؟😁 طيب ربحت ولا خسرت؟؟😒🤦 مش مهم المهم اسمع هالمعلومات المثيرة والصادمة اللي ما فكرت فيها ولا مرة وانت عم تطرنب عشريكك😆😂 تاريخ لعبة الورق الكوتشينة ': حسب المؤرخون فإن أول إشارة إلى لعب الورق في تاريخ العالم وتعود إلى القرن التاسع ميلادي وذلك في خلال عهد أسرة (تانغ ) الصينية وعرفت وإستخدمت اوراق اللعب في بدايات القرن الساس عشر ميلادي في اوروبا ومرت لعبة بالكثير من التغييرات في الشكل والمضمون خلال ال 600سنة الماضية . وايضا وجد الكثير من بطاقات اللعب في فرنسا في حوالي العام 1480م ومن هناك انتشرت إلى اوروبا واميركا ودول العالم وقد اصبحت بتصاميمه العديدة والمختلفة . ورق اللعب أو الكوتشينة وهو عادةً من قطعة من الورق الثقيل أو من البلاستيك الرقيق، وعددها 52 ورقة في أغلب الحالات وبإضافة كارتي جوكر يكون المجموع 54 ورقة لعب، وهي مجموعة كاملة من كروت . تستخدم أوراق اللعب لأغراض اللعب والتسلية والهواية، وايضا تستخدم اوراق اللعب في الخدع السحرية ، أو بناء منزل من البطاقات، او التبصير ... #هذة بعض الالعاب التي تلعب بورق اللعب أو الكوتشينة : إستيميشن / سوليتير / سبايدر سوليتير / بوكر / بلاك جاك / الثمانيات المجنونة / هاند ريمي (كونكان) / طرنيب / بلوت / دفاع / سبعة الكومي / تيكساس هولديم/ تركس / ليخة / بندورة / طنج / باصرة / الشايب / واحد وثلاثون / المجنون / اربع مية / تبصير / سبعة ونص / اربعتعش (14) والعاب آخرى كثيرة / و ترتيب الأوراق من الأضعف إلى الأقوى في كل ألعاب الورق هو (A.K.Q.J.10.9.8.7.6.5.4.3.2) ١-) ويطلق عليه الأص أو الأكة وهو أقوي ورقة موجودة في ورق اللعب"A" ٢-)التي تعني كلمة ملك (king) =K ٣-)التي تعني كلمة ملكة(queen) =Q ٤-)هو اختصار للشاب (JACK) =J ٥-)هو اختصار لكلمة جوكر (JOKER) =J . يمثل كل شكل من الأشكال الأربعة المرسومة على ورق اللعب أحد أعمدة الأقتصاد في العصور الوسطى. (الكبة ♥) تمثل الكنيسة. (البستوني ♠) يمثل الجيش . (السباتي ♣) يمثل الزراعة. (الديناري ♦) يمثل طبقة التجار. ♥ كوبة :Coeur/ heart حاس / قلب / قلب أحمر / هارت / هارتين / ♠ بستوني :pique/spade البك / البج / قلب اسود / ♦ ديناري :carreau / Diamonds دايمن /كومي / كاروه / ♣ السبيتي :clubs / trèfle كلفس / سنك/ شيريا / تريفيل / شجرة / زيتونة/ زهر / ذبان / سباتي / #إن الملوك الاربعة على ورق اللعب " الشدة " ليس هم صور عشوائية بل يمثلون عدة ملوك في العالم إليك التفاصيل.. ١-)ملك السباتي♣️ king of clubs هذا مأخوذ من الإسكندر الأكبر، ملك مقدونيا وقائد واحدة من أكبر وأقوى امبراطوريات العالم القديم.. الملك هذا اثناء اللعب (بيرمز للولاء التام للسلطة) ٢-)ملك البستوني ♠️ king of spades))(ح.ح.م) هذا هو الملك ديفيد من الانجيل، ثاني ملك حكم مملكة 1010قبل الميلاد، وكلمة spade بمعنى نصل أو سيف كرمال حادثة قتله الشهيرة لجالوت.. لهيك هوه بيرمز للغدر وقلة الوفاء لانه كان حاكم شرس جداً وبيتعامل بصرامة تامة. ٣-)ملك القلوب ♥️ king of hearts أما هذا هو تشارلز السابع ملك فرنسا يلي اشيع عنه انه جن المسكين، ف مسك سيفه وغرزه بدماغه وانتحر، لهيك يطلق ع هل الورقه لفظ " الملك المنتحر" واذا بتشوف الرسمة بتلاقيا لشخص ماسك سيف وغارزه بدماغه، وهوه الملك الوحيد يلي بلا شوارب ٤-)ملك الديناري او ملك الألماس ♦️king of diamonds هذا بقى اشهر حاكم في التاريخ " يوليوس قيصر" حاكم الامبراطورية الرومانية، ومن اعجابه لنفسه وغروره والزلمه مو شايف غير حالو الرسمه تبعه بعين وحده #على الهامش: رسومات ورق اللعب يتختلف من دولة لثانية وعلى حسب الفترة الزمنية وماحدا بسمي الملوك باسمائها الا الفرنسيين لانها هي الاقدم على الاطلاق #لورق اللعب الشدة او الكوتشينة دلالات ورموز كثيرة : لو عددنا اوراق اللعب ثم عددنا اسابيع السنة الواحدة لحصلت على نفس الرقم انه العدد (52) وقد تحول الي طقس رمزي يمارسه اللاعبون في كل انحاء الارض . وفي اغلب العابها تحتاج الى اربعة لا عبين عموما. كانهم يمثلون الجهات الاربع (الشمال ، الجنوب، الشرق، الغرب). اما المجموعات الاربع في الورق ( البستوني- السباتي- كبه- ديناري) فهي رموز الحياة ، انها العناصر الاربعة في الكون ( التراب ، الماء، النار، الهواء) وهي الفصول الاربعة ايضا ( الربيع- الصيف- الخريف- الشتاء). -حيث المجموعتان الحمراوتان تدلان على الفصلين الدافئين كما تدلان على القوى والنور. -المجموعتان السوداوتان تدلان على الفصلين الباردين كما تدلان على مستوى الظلام. #اما _الأس فهو يرمز في الأصل لجوهر الاشياء. _والملك يرمز للروح والابوة. _والملكة هي الام والشخصية الانسانية. _والشاب يرمز للانا العليا. _ويرمز الملك والملكة والشاب معا لثلاثية التي تمثل العائلة

طرق صناعة الدمى القماشيّة يُمكن صُنع الدمى التقليدّية القماشيّة للأطفال بطرقٍ بسيطةٍ وممتعة، ومنها ما يأتي: خطوات صنع الدميّة القماشيّة يُمكن صُنع دميّة قماشيّة جميلة وتقديمها للطفل بحبٍ، من خلال الطريقة الآتية:[١] المواد المُستخدمة: تصميم جاهز للعبة المُراد صُنعها مرسوم على ورقةٍ. مقص. قطعة قماش بأبعادٍ ولونٍ مُناسبين. إبرة وخيط عاديّ. مجموعة خيوط من الغزل لصنع شعر الدميّة (اختياري). غراء لاصق مخصص للقماش. قلم طباشير يسهل إزالته عن القماش. طريقة العمل: قص مُجسم التصميم الموجود على الورقة، والذي يحتوي على كافة أجزاء وتصميم اللعبة. طي القماش المُراد استخدامه من المنتصف بشكلٍ متساوٍ، ثم وضع المُجسم عليه، وتحديد حواف اللعبة باستخدام قلم الطباشير، أو بلونٍ يسهل إزالته، مع مراعاة ترك مساحةٍ إضافيّة مقدارها 1.27 سم حول الحواف؛ حيث ستذهب للخياطة. قص مُجسم الدميّة المرسوم على طبقتي القماش الذي تم طيّه بالخطوة السابقة بدقةٍ؛ للحصول على مجسمين متساويين في الأبعاد. وضع المُجسمين فوق بعضهما البعض، وتثبيتهما بواسطة الدبابيس، ثم خياطتهما بحيث يسير الخيط فوق خط قلم الطباشير الذي تم تحديد الهيكل به سابقاً. قص المسافة التي تم زيادتها كحوافٍ عند قص التصميم الأوّلي، مع مراعاة ترك القليل منها وعدم لمس الحواف أو الخيط الذي تم حياكته فوقها. قلب الدمية على الوجه الآخر مع مراعاة ترك فتحةٍ صغيرةٍ لحشوها من خلالها. حشو الدميّة بالبوليستر أو الصوف، أو القطن، أو أيّ نسيجٍ آخر حسب الرغبة بدقةٍ. طيّ حواف الفتحة المستخدمة للحشو سابقاً ثم حياكتها وإغلاقها يدويّاً، أو بالماكينة المخصصة للخياطة إذا توفرت. تحديد أجزاء اللعبة وتشمل الذراعين والقدمين، من خلال رسمها بقلم الطباشير من الوجهين، ثم الخياطة فوقه وربطها. وضع تفاصيل الوجه، ويشمل العينين والأنف والفم، وذلك بخياطة الأزرار كعينين وتثبيتها جيّداً؛ لمنع ابتلاعها وتعريض الأطفال لخطر الاختناق، ثم تطريز الفم والأنف بخيط الغزل ذو اللون الأحمر. صُنع شعر الدميّة وهو أمرٌ اختياري إذا كانت دميّةً مصممةً لفتاة، إذ يمكن صنعه من خيوط الغزل والنسيج، حيث تُقص الخيوط بعد تحديد اللون والسماكة والطول المطلوبين، ثم تُخاط على شكل خطٍ يقسمها من منتصف رأس الدميّة لنصفين متدليين على الجانبين، ثم يتم إلصاقها حول الأذنين، وتجديلها من الأسفل، أو ربطها وتزيينها حسب الرغبة. يُمكن شراء ملابس ذات تصميمٍ جاهزٍ من الإنترنت، أو صنع ملابس للعبة بالتصميم المرغوب، وإلصاقها بالغراء المخصص للأقمشة، أو خياطتها بحيث يمكن ارتدائها، وخلعها بسهولةٍ.

..........................................كيف تكشف الدولار المزور............................................ خبير في التعامل مع الدولار منذ أعوام عديدة شرح الباب الآن أهم العلامات الفارقة في ورقة من فئة 100 دولار بين المزورة والحقيقية, فعددها على النحو التالي: “العلامات الفارقة لكي تعرف ان الدولار غير مزورة من فئة ال100$: 1. الكتابة تكون نافرة ((THE UNITED STATES OF AMERICA +FEDERAL RESERVE NOT +ONE HUNDRED DOLLARS. 2. الرقم 100$ من جهة السفلى اليمنى تكون ذا لون فوسفوري أخضر وعندما إمالتها للورقة تصبح ذا لون أسود, والمزور يصبح ذا لون أبيض. 3. ملمس الورقة يكون خشناً وليس ناعماً كورق A4 . 4. الرقم 100$ من الجهة السفلى اليسرى مرسوم في داخله 100 بشكل متكرر . 5. النسر في منصف الجهة اليسرى يكون لونه أسود ومخطط بلون الورق, أما المزور فيكون لونه أسود بالكامل. 6. أما الصورة المائية “لفرانكلين” تكون صورة عادية أما بالنسبة أما المزور فيكون في بعض منها ضاحكاً”.

من أبرز عادات وتقاليد الدروز، تعتبر الضيافة من القيم الأساسية التي تحظى بأهمية كبيرة في مجتمعهم. تعكس الضيافة عند الدروز الكرم والاحترام للزوار، وتُعد من أسمى معايير الأخلاق لديهم. الضيافة عند الدروز: الضيافة هي عادة متجذرة في ثقافة الدروز، سواء في الحياة اليومية أو في المناسبات الخاصة. حين يزور أحدهم منزلًا درزيًا، يُتوقع أن يُستقبل بحفاوة كبيرة. عند الوصول، يُقدّم للضيف القهوة العربية أو الشاي كمقدمة، ويُعطى مساحة للراحة قبل بدء الحديث. لا تقتصر الضيافة على الطعام فحسب، بل تشمل الاهتمام بالضيف وتقديم كل ما يحتاجه ليشعر بالراحة. عادة ما يُحضر الطعام التقليدي مثل المجدرة، الورق عنب، والمقبلات المختلفة. في الأعراس والمناسبات الكبيرة، قد يتم تقديم الحلويات المحلية مثل الكنافة أو القطايف، مع تقديم أنواع مختلفة من المشروبات كالدبس والعصائر الطبيعية. أهمية الضيافة: الضيافة عند الدروز ليست مجرد عادة، بل هي جزء من الهوية الثقافية والروح الجماعية للمجتمع. إن تقديم الطعام والشراب للزوار لا يقتصر على المعاملة الطيبة، بل هو تعبير عن الاحترام والتقدير للضيف. في بعض الأحيان، تُعد الضيافة عنصرًا حاسمًا في تعزيز الروابط الاجتماعية بين الأفراد والعائلات.