• "المعرفة لا تُولِّد الأخلاق، والأفراد المثقفون ليسوا بالضرورة أناسًا صالحين." — جان جاك روسو

    في زمنٍ يُمجَّد فيه العلم وتُرفع فيه رايات الثقافة، يُلقي جان جاك روسو بكلماته كحجرٍ في مياه الوعي الساكن: ليست المعرفة طريقًا مضمونًا نحو الفضيلة، ولا يُقاس صلاح الإنسان بعدد الكتب التي قرأها أو الشهادات التي نالها.

    إن هذه العبارة البسيطة تُوقظ سؤالًا عميقًا في النفس: ما قيمة العلم إن لم يُثمر أخلاقًا؟ وهل المثقف، لمجرد اطلاعه واتساع معرفته، جديرٌ بالثقة أو الاحترام؟ روسو هنا لا يُقلل من قيمة المعرفة، بل يُنبّه إلى أن التهذيب الأخلاقي شيءٌ مستقل، بل أعمق من مجرد الحصيلة المعرفية.
    فقد نجد من يملكون فصاحة القول، وبلاغة الفكر، لكنهم يفتقرون إلى الصدق، والرحمة، والنزاهة. وقد نصادف بسطاء في العلم، لكنهم أنقياء القلوب، يزنون الأمور بضمير حي.

    المغزى من هذا القول أن الأخلاق لا تُزرع في العقل، بل في الوجدان. والمعرفة، إن لم تُهذِّب النفس وتُوقظ الضمير، تبقى أداة، وقد تكون في يد الصالح خيرًا، وفي يد الطالح شرًا.

    ♡ فالمجتمع لا يُبنى فقط بالعلم، بل بالأخلاق التي تُوجّهه، وتمنحه إنسانيته.
    #تأملات #أخلاق_ومعرفة #الفكر_والأخلاق #الجميع
    ✍️ 👈 "المعرفة لا تُولِّد الأخلاق، والأفراد المثقفون ليسوا بالضرورة أناسًا صالحين." — جان جاك روسو ✔️ في زمنٍ يُمجَّد فيه العلم وتُرفع فيه رايات الثقافة، يُلقي جان جاك روسو بكلماته كحجرٍ في مياه الوعي الساكن: ليست المعرفة طريقًا مضمونًا نحو الفضيلة، ولا يُقاس صلاح الإنسان بعدد الكتب التي قرأها أو الشهادات التي نالها. 👌 إن هذه العبارة البسيطة تُوقظ سؤالًا عميقًا في النفس: ما قيمة العلم إن لم يُثمر أخلاقًا؟ وهل المثقف، لمجرد اطلاعه واتساع معرفته، جديرٌ بالثقة أو الاحترام؟ روسو هنا لا يُقلل من قيمة المعرفة، بل يُنبّه إلى أن التهذيب الأخلاقي شيءٌ مستقل، بل أعمق من مجرد الحصيلة المعرفية. فقد نجد من يملكون فصاحة القول، وبلاغة الفكر، لكنهم يفتقرون إلى الصدق، والرحمة، والنزاهة. وقد نصادف بسطاء في العلم، لكنهم أنقياء القلوب، يزنون الأمور بضمير حي. 🎯 المغزى من هذا القول أن الأخلاق لا تُزرع في العقل، بل في الوجدان. والمعرفة، إن لم تُهذِّب النفس وتُوقظ الضمير، تبقى أداة، وقد تكون في يد الصالح خيرًا، وفي يد الطالح شرًا. ♡ فالمجتمع لا يُبنى فقط بالعلم، بل بالأخلاق التي تُوجّهه، وتمنحه إنسانيته. #تأملات #أخلاق_ومعرفة #الفكر_والأخلاق #الجميع
    Love
    Like
    9
    1 Yorumlar ·1K Views ·0 önizleme
  • - نزار قباني: "قمرٌ يُضيءُ دربي، ويجعلني أتأمل في جمال الكون."
    - نزار قباني: "قمرٌ يُضيءُ دربي، ويجعلني أتأمل في جمال الكون."
    Love
    Like
    10
    ·543 Views ·0 önizleme
  • يقول أوشو: "الامتنان ليس شيئاً تقوم به، بل هو حالة وجودية... هو أن تصبح الامتنان ذاته."
    حين تكون ممتناً، أنت لا تقول شكراً للكون فقط، بل تصبح أنت الامتنان ذاته في كل نفس وكل حركة.
    الامتنان هو أعلى أشكال التأمل، لأنه يجعلك متصالحاً مع اللحظة الراهنة بالكامل.
    لا شيء ينقصك عندما تكون في امتنان عميق، لأنك تدرك أن كل ما تحتاجه لديك الآن.
    أوشو يقول: "الشخص الممتن يرى الجمال في كل شيء، حتى في الألم، لأنه يفهم أن الحياة تعلمه وتنضجه من خلال كل لحظة."
    عندما تعيش الامتنان، تختفي الأنا، وتسقط كل الحدود بينك وبين الوجود.
    الامتنان هو فن تسليم النفس للمجهول بثقة.
    وحين تسلم نفسك هكذا، يبدأ الكون بإعطائك أكثر مما كنت تظن أنه ممكن.
    الامتنان ليس فكرة... إنه طاقة تحوّلك من متسول إلى ملك.
    عِش في امتنان... وسترى العالم كله يبتسم لك.
    يقول أوشو: "الامتنان ليس شيئاً تقوم به، بل هو حالة وجودية... هو أن تصبح الامتنان ذاته." حين تكون ممتناً، أنت لا تقول شكراً للكون فقط، بل تصبح أنت الامتنان ذاته في كل نفس وكل حركة. الامتنان هو أعلى أشكال التأمل، لأنه يجعلك متصالحاً مع اللحظة الراهنة بالكامل. لا شيء ينقصك عندما تكون في امتنان عميق، لأنك تدرك أن كل ما تحتاجه لديك الآن. أوشو يقول: "الشخص الممتن يرى الجمال في كل شيء، حتى في الألم، لأنه يفهم أن الحياة تعلمه وتنضجه من خلال كل لحظة." عندما تعيش الامتنان، تختفي الأنا، وتسقط كل الحدود بينك وبين الوجود. الامتنان هو فن تسليم النفس للمجهول بثقة. وحين تسلم نفسك هكذا، يبدأ الكون بإعطائك أكثر مما كنت تظن أنه ممكن. الامتنان ليس فكرة... إنه طاقة تحوّلك من متسول إلى ملك. عِش في امتنان... وسترى العالم كله يبتسم لك.
    Love
    10
    6 Yorumlar ·2K Views ·2 önizleme
  • أحيانًا ننظر إلى أهدافنا أو أحلامنا فنراها كأنها جبال شاهقة…
    فنُحبط من حجمها، ونشعر أن الوصول إليها مستحيل.
    لكن الحقيقة؟ لا أحد يصل إلى القمة بقفزة واحدة.
    كل شيء عظيم بدأ بخطوة صغيرة، وبصبر طويل.

    "الرجل الذي ينقل جبلًا، يبدأ بحمل الحجارة الصغيرة."
    — مثل صيني

    اجعل كل خطوة محسوبة، وامضِ، حتى وإن بدا الطريق طويلاً.
    الاستمرارية هي سر الإنجاز.

    #حكمة_صينية #تأمل #إلهام_يومي #ابدأ_الآن #druzehome
    أحيانًا ننظر إلى أهدافنا أو أحلامنا فنراها كأنها جبال شاهقة… فنُحبط من حجمها، ونشعر أن الوصول إليها مستحيل. لكن الحقيقة؟ لا أحد يصل إلى القمة بقفزة واحدة. كل شيء عظيم بدأ بخطوة صغيرة، وبصبر طويل. "الرجل الذي ينقل جبلًا، يبدأ بحمل الحجارة الصغيرة." — مثل صيني اجعل كل خطوة محسوبة، وامضِ، حتى وإن بدا الطريق طويلاً. الاستمرارية هي سر الإنجاز.✨ #حكمة_صينية #تأمل #إلهام_يومي #ابدأ_الآن #druzehome
    Love
    6
    ·6K Views ·0 önizleme
  • الطاقة الروحانية

    الطاقة الروحانية كانت و ما ذالت محل الكثير من الحديث فى الاوساط الروحانية قديما و حديثا, و قبل ان نتطرق لكيفية اكتساب الطاقة الروحانية علينا الحديث بإيجاز عن الطاقة بوجه عام .

    اولا : تعريف الطاقة

    اشتهرت عدة تعريفات للطاقة و لكن نستطيع ان نلخصها فيما يلى
    هى : القوة القادرة على إمداد المادة القدرة على إنجاز عمل معين
    فمثلا : الشمس هى القادرة على إمداد الماء القدرة على السخونة
    و الهواء هو القادر على إمداد الطواحين بالقدرة على الحركة .

    ثانيا : امثله من أنواع الطاقة

    تتعد انواع الطاقة فى صور شتى منها الطاقة الحرارية, و الحركية و النووية ... الى غير ذلك من انواع, و تختلف انواع الطاقة باختلاف مصادرها, فالطاقة الحرارية قد تأتى من الشمس و الحركية قد تأتى من الهواء .. الى غير ذلك من مصادر الطاقة ..

    ثالثا : تفاوت الطاقة

    و ايضا من اختلاف المصادر تختلف قوة الطاقة
    و هو الامر الذى يتضح من اختلاف قوة الطاقة الناتجة عن عود الكبريت و مصدر نووى على سبيل المثال.
    و لما كانت الطاقة الروحانية مصدرها الروح التى هى نفحة من الله تبارك و تعالى فلك ان تتخيل حجم و قوة تلك الطاقة,
    و ايضا و علينا ان نعلم ان تفاوت قوى الطاقة الروحانية و ليس فقط باختلاف المصدر و انما بدرجة تأثيرها كما سيتضح فيما بعد.

    رابعا : الأدلة على الطاقة الروحانية

    منها مثلا و انت تقرأ القرآن اليس فى بعض الآيات تستشعر قشعريرة فى بدنك و منها من تدمع له عينيك, الى غير ذلك من مظاهر تجليات الطاقة الروحانية, ومنها ما ورد في الصحيح من القدرات الشفائية لبعض الآيات القرآنية, و قال تعالى (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ) الاسراء : 82 , فالقدرة الشفائية للآيات القرآنية من مظاهر الطاقة الروحانية الكونية .
    و هذا الشعور بالقشعريرة وغيره من المظاهر ما يمكن ان نسميه بالطاقة الروحانية , و بالنسبة لممارسي الرقية الشرعية و العلوم الروحانية فإنهم يرون احيانا تأثير الآيات القرآنية على المرضى و المصابين سوء بشكل مادى محسوس أو بشكل روحاني عند زوال اعراض العارض .

    و كان هذا بإيجاز للدخول الى موضوعنا الرئيسى وهو

    خامسا : كيفية اكتساب الطاقة الروحانية ؟

    و يجب علينا ان نعلم ان الطاقة الروحانية موروثة فى كل مخلوق, وانما علينا اكتشافها و التعامل معها
    فمثلا جاء فى الصحيحين ( أَنّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صَعِدَ أُحُدًا وَأَبُو بَكْرٍ , وَعُمَرُ , وَعُثْمَانُ فَرَجَفَ بِهِمْ ، فَقَالَ : " اثْبُتْ أُحُدُ فَإِنَّمَا عَلَيْكَ نَبِيٌّ وَصِدِّيقٌ وَشَهِيدَانِ " .و الرواية للبخارى
    و منها يتضح ان الجبل استشعر عظمة من عليه فرجف و هو الصخر, و الانسان الذى كرمه الله تبارك و تعالى لديه تلك القوة الروحانية, و القدرة على الاستشعار بها, و هى نفحه ربانية جائت من النفخة الاولى, قال تعالى ( ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِن رُّوحِهِ ) السجدة : 9

    والعبرة ان تلك الطاقة تتقلص وتنزوي عند اهمالها, و تُثقل مهارات التعامل معها بالمراعاة و المداومة على الاهتمام بها و الاحسان اليها, و – ( هَلْ جَزَاء الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ ) الرحمن : 60

    وهذا بالاضافة الى انه يمكن مزج عده طاقات روحانية من مخلوقات مختلفة و الاشتراك و التعاون معا ,
    فتعاون الطاقة الموجودة في العصا مع الطاقة الموجودة عند سيدنا موسى ادى الى شق البحر,
    ( فَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنِ اضْرِب بِّعَصَاكَ الْبَحْرَ) الشعراء : 64
    فهنا تم الجمع بين الطاقتين لأداء العمل .

    سادسا : سُبل تنمية الطاقة الروحانية

    هناك سبيلين لتنمية الطاقة الروحانية,

    اولها : هو حسن التعامل مع الله تبارك و تعالى
    بالامتثال لأوامره تعالى و اجتناب نواهيه ( و هو الامر الذى يقوم به اصحاب الديانات السماوية )
    و ثانيها : هو التدريب التأملى و الرياضات الروحية التى تُنمى تلك الطاقة ( و هو الامر المنتشر فى بلاد الهند و جنوب شرق اسيا و مناطق اخرى )
    و يعود كلا السبيلين الى مرجعية القائم بهم, كما يمكن الجمع بينهما,
    و هنا سنتحدث عن اصحاب الديانات السماوية

    فأهم السبل الى تنمية الطاقة الروحانية

    أ - الإنصات الى ايآت القران الكريم و التأمل فيها و بها
    قال تعالى : وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُواْ لَهُ وَأَنصِتُواْ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ 204 - الاعراف

    و رحمة الله سبحانه و تعالى وسعت كل شيئ, قال تعالى : (وَرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ، فَسَأَكْتُبُهَا لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ ) الاعراف : 156 , و من سعة رحمة الله تبارك و تعالى ان يفيض على عبادة بالطاقة الروحانية لمن ارادها و سعى اليها (كُلاًّ نُّمِدُّ هَؤُلاء وَهَؤُلاء مِنْ عَطَاء رَبِّكَ وَمَا كَانَ عَطَاء رَبِّكَ مَحْظُورًا ( الاسراء : 20

    ب – الامتثال لأوامر الله تعالى و اجتناب نواهيه ( كأداء الفروض و النوافل و اجتناب المعاصي و السيئات قدر المستطاع, فلهذا الامر فوائد جمة فى الارتقاء بالقوة الروحانية

    ج – ذكر الله تعالى

    قال تعالى: ( وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَر) العنكبوت:45
    وفي الذكر أكثر من مائة فائدة ذكرها الامام بن القيم رحمه الله في كتابه "الوابل الصيّب" نذكر منها :
    يفتح للقلب باب العلم بالله عز وجل, ويجلب الرزق، ويجعل الذاكر محبوباً لله، محبوباً لخلقه, وأن الذكر شفاء القلب ودواؤه، وأن الجبال والقفار تتباهى وتستبشر بمن يذكر الله عز وجل عليها.
    و كلها يحتاجها الطالب فى طريقة للوقوف على قدراتة الروحانية, وايضا ومن تلك الفائدة الاخيرة يتضح تفاعل الجبال و القفار مع الذاكر مما يدلل على قدراتهم بإستشعار القوة الروحانية للذاكر .

    و انه ايضا مما يزيد من تنمية و زيادة اكتساب الطاقة الروحانية

    د – تقوى الله و حسن الخلق و العمل الصالح

    قال تعالى : وَاتَّقُواْ اللّهَ وَيُعَلِّمُكُمُ اللّهُ البقرة : 282 , فتقوى الله تزيدك من العلم في شتى الامور بما فيها عِلم كيفية اكتساب المزيد من الطاقة الروحانية, وكذا حسن الخُلق و العمل الصالح يحبب و يودد في كل شيء روحانيا كان أو غير روحانى .

    ه – متابعة شيخ ثقة

    و تلك من اهم الطرق و هى التعلم و التتلمز على يد شيخ من الثِقات, فسيوفر عليك الكثير من التجارب الفاشل, و اهدار الوقت و الجهد, ويدلك على السبيل القويم .

    ز – الدعاء

    قال تعالى ( وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْماً ) طه : 114 , و عنه صلى الله عليه وسلم ( يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ يَقُولُ: مَنْ يَدْعُونِي؟ فَأَسْتَجِيبَ لَهُ. مَنْ يَسْأَلُنِي؟ فَأُعْطِيَهُ. مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي؟ فَأَغْفِرَ لَهُ ) رواه الجماعة
    فالدعاء يصل بك الى حيث ما تريد, نسأل الله لنا و لكم العلم و العفو و العافية .

    سابعا : افضل الاوقات لاكتساب الطاقة الروحانية

    و فيها وقت صلاة قيام الليل و السَحر و صلاة الصبح وما قبلها و بعدها, و قبل المغرب,
    و ورد عنه صلى الله علية و سلم ( إن لربكم في أيام دهركم نفحات ، فتعرضوا له ، لعله أن يصيبكم نفحة منها فلا تشقون بعدها أبدا ) ضعيف الجامع

    ثامنا : المداومة على اكتساب المزيد من الطاقة الروحانية
    ينطوى على العديد من الفوائد و الاسرار
    منها على سبيل المثال .

    1 – حب الله تبارك و تعالى

    و هو حب متبادل قال تعالى ( فَسَوْفَ يَأْتِي اللَّهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ ) المائدة : 54

    و عند مقام الحب لا تسأل عن العطايا التى يمن بها الله عليك , من قوة و رضا و توفيق في الاقوال و الافعال و استجابة للدعاء ......

    2 – القضاء على الامراض الروحية و النفسية و الجسدية

    فارتقاء و زيادة الطاقة الروحانية تساعد في علاج الامراض بكافة انواعها سواء للشخص نفسه او معالجته لغيرة, والأمراض الروحية مثل الاصابات بالمس و العوارض و السحر,و الامراض النفسية مثل الاكتئاب و غيرة, سواء المتسبب بها الجن أو العضوية منها .

    و خِتاماً

    ان الطاقة الروحانية هى من أهم الطاقات التى يجب على الانسان الاهتمام بها و مراعاتها, و هى مجلبة للمنافع في الدنيا و الاخرة شريطة إخلاص النية لله تعالى,
    قال تعالى : ( قُلْ إِنَّ صَلاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ) الانعام : 162
    منقول عدة مراجع
    الطاقة الروحانية ♥️♥️♥️♥️ الطاقة الروحانية كانت و ما ذالت محل الكثير من الحديث فى الاوساط الروحانية قديما و حديثا, و قبل ان نتطرق لكيفية اكتساب الطاقة الروحانية علينا الحديث بإيجاز عن الطاقة بوجه عام . اولا : تعريف الطاقة اشتهرت عدة تعريفات للطاقة و لكن نستطيع ان نلخصها فيما يلى هى : القوة القادرة على إمداد المادة القدرة على إنجاز عمل معين فمثلا : الشمس هى القادرة على إمداد الماء القدرة على السخونة و الهواء هو القادر على إمداد الطواحين بالقدرة على الحركة . ثانيا : امثله من أنواع الطاقة تتعد انواع الطاقة فى صور شتى منها الطاقة الحرارية, و الحركية و النووية ... الى غير ذلك من انواع, و تختلف انواع الطاقة باختلاف مصادرها, فالطاقة الحرارية قد تأتى من الشمس و الحركية قد تأتى من الهواء .. الى غير ذلك من مصادر الطاقة .. ثالثا : تفاوت الطاقة و ايضا من اختلاف المصادر تختلف قوة الطاقة و هو الامر الذى يتضح من اختلاف قوة الطاقة الناتجة عن عود الكبريت و مصدر نووى على سبيل المثال. و لما كانت الطاقة الروحانية مصدرها الروح التى هى نفحة من الله تبارك و تعالى فلك ان تتخيل حجم و قوة تلك الطاقة, و ايضا و علينا ان نعلم ان تفاوت قوى الطاقة الروحانية و ليس فقط باختلاف المصدر و انما بدرجة تأثيرها كما سيتضح فيما بعد. رابعا : الأدلة على الطاقة الروحانية منها مثلا و انت تقرأ القرآن اليس فى بعض الآيات تستشعر قشعريرة فى بدنك و منها من تدمع له عينيك, الى غير ذلك من مظاهر تجليات الطاقة الروحانية, ومنها ما ورد في الصحيح من القدرات الشفائية لبعض الآيات القرآنية, و قال تعالى (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ) الاسراء : 82 , فالقدرة الشفائية للآيات القرآنية من مظاهر الطاقة الروحانية الكونية . و هذا الشعور بالقشعريرة وغيره من المظاهر ما يمكن ان نسميه بالطاقة الروحانية , و بالنسبة لممارسي الرقية الشرعية و العلوم الروحانية فإنهم يرون احيانا تأثير الآيات القرآنية على المرضى و المصابين سوء بشكل مادى محسوس أو بشكل روحاني عند زوال اعراض العارض . و كان هذا بإيجاز للدخول الى موضوعنا الرئيسى وهو خامسا : كيفية اكتساب الطاقة الروحانية ؟ و يجب علينا ان نعلم ان الطاقة الروحانية موروثة فى كل مخلوق, وانما علينا اكتشافها و التعامل معها فمثلا جاء فى الصحيحين ( أَنّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صَعِدَ أُحُدًا وَأَبُو بَكْرٍ , وَعُمَرُ , وَعُثْمَانُ فَرَجَفَ بِهِمْ ، فَقَالَ : " اثْبُتْ أُحُدُ فَإِنَّمَا عَلَيْكَ نَبِيٌّ وَصِدِّيقٌ وَشَهِيدَانِ " .و الرواية للبخارى و منها يتضح ان الجبل استشعر عظمة من عليه فرجف و هو الصخر, و الانسان الذى كرمه الله تبارك و تعالى لديه تلك القوة الروحانية, و القدرة على الاستشعار بها, و هى نفحه ربانية جائت من النفخة الاولى, قال تعالى ( ثُمَّ سَوَّاهُ وَنَفَخَ فِيهِ مِن رُّوحِهِ ) السجدة : 9 والعبرة ان تلك الطاقة تتقلص وتنزوي عند اهمالها, و تُثقل مهارات التعامل معها بالمراعاة و المداومة على الاهتمام بها و الاحسان اليها, و – ( هَلْ جَزَاء الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ ) الرحمن : 60 وهذا بالاضافة الى انه يمكن مزج عده طاقات روحانية من مخلوقات مختلفة و الاشتراك و التعاون معا , فتعاون الطاقة الموجودة في العصا مع الطاقة الموجودة عند سيدنا موسى ادى الى شق البحر, ( فَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنِ اضْرِب بِّعَصَاكَ الْبَحْرَ) الشعراء : 64 فهنا تم الجمع بين الطاقتين لأداء العمل . سادسا : سُبل تنمية الطاقة الروحانية هناك سبيلين لتنمية الطاقة الروحانية, اولها : هو حسن التعامل مع الله تبارك و تعالى بالامتثال لأوامره تعالى و اجتناب نواهيه ( و هو الامر الذى يقوم به اصحاب الديانات السماوية ) و ثانيها : هو التدريب التأملى و الرياضات الروحية التى تُنمى تلك الطاقة ( و هو الامر المنتشر فى بلاد الهند و جنوب شرق اسيا و مناطق اخرى ) و يعود كلا السبيلين الى مرجعية القائم بهم, كما يمكن الجمع بينهما, و هنا سنتحدث عن اصحاب الديانات السماوية فأهم السبل الى تنمية الطاقة الروحانية أ - الإنصات الى ايآت القران الكريم و التأمل فيها و بها قال تعالى : وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُواْ لَهُ وَأَنصِتُواْ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ 204 - الاعراف و رحمة الله سبحانه و تعالى وسعت كل شيئ, قال تعالى : (وَرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْءٍ، فَسَأَكْتُبُهَا لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ ) الاعراف : 156 , و من سعة رحمة الله تبارك و تعالى ان يفيض على عبادة بالطاقة الروحانية لمن ارادها و سعى اليها (كُلاًّ نُّمِدُّ هَؤُلاء وَهَؤُلاء مِنْ عَطَاء رَبِّكَ وَمَا كَانَ عَطَاء رَبِّكَ مَحْظُورًا ( الاسراء : 20 ب – الامتثال لأوامر الله تعالى و اجتناب نواهيه ( كأداء الفروض و النوافل و اجتناب المعاصي و السيئات قدر المستطاع, فلهذا الامر فوائد جمة فى الارتقاء بالقوة الروحانية ج – ذكر الله تعالى قال تعالى: ( وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَر) العنكبوت:45 وفي الذكر أكثر من مائة فائدة ذكرها الامام بن القيم رحمه الله في كتابه "الوابل الصيّب" نذكر منها : يفتح للقلب باب العلم بالله عز وجل, ويجلب الرزق، ويجعل الذاكر محبوباً لله، محبوباً لخلقه, وأن الذكر شفاء القلب ودواؤه، وأن الجبال والقفار تتباهى وتستبشر بمن يذكر الله عز وجل عليها. و كلها يحتاجها الطالب فى طريقة للوقوف على قدراتة الروحانية, وايضا ومن تلك الفائدة الاخيرة يتضح تفاعل الجبال و القفار مع الذاكر مما يدلل على قدراتهم بإستشعار القوة الروحانية للذاكر . و انه ايضا مما يزيد من تنمية و زيادة اكتساب الطاقة الروحانية د – تقوى الله و حسن الخلق و العمل الصالح قال تعالى : وَاتَّقُواْ اللّهَ وَيُعَلِّمُكُمُ اللّهُ البقرة : 282 , فتقوى الله تزيدك من العلم في شتى الامور بما فيها عِلم كيفية اكتساب المزيد من الطاقة الروحانية, وكذا حسن الخُلق و العمل الصالح يحبب و يودد في كل شيء روحانيا كان أو غير روحانى . ه – متابعة شيخ ثقة و تلك من اهم الطرق و هى التعلم و التتلمز على يد شيخ من الثِقات, فسيوفر عليك الكثير من التجارب الفاشل, و اهدار الوقت و الجهد, ويدلك على السبيل القويم . ز – الدعاء قال تعالى ( وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْماً ) طه : 114 , و عنه صلى الله عليه وسلم ( يَنْزِلُ رَبُّنَا تَبَارَكَ وَتَعَالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إِلَى السَّمَاءِ الدُّنْيَا حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الْآخِرُ يَقُولُ: مَنْ يَدْعُونِي؟ فَأَسْتَجِيبَ لَهُ. مَنْ يَسْأَلُنِي؟ فَأُعْطِيَهُ. مَنْ يَسْتَغْفِرُنِي؟ فَأَغْفِرَ لَهُ ) رواه الجماعة فالدعاء يصل بك الى حيث ما تريد, نسأل الله لنا و لكم العلم و العفو و العافية . سابعا : افضل الاوقات لاكتساب الطاقة الروحانية و فيها وقت صلاة قيام الليل و السَحر و صلاة الصبح وما قبلها و بعدها, و قبل المغرب, و ورد عنه صلى الله علية و سلم ( إن لربكم في أيام دهركم نفحات ، فتعرضوا له ، لعله أن يصيبكم نفحة منها فلا تشقون بعدها أبدا ) ضعيف الجامع ثامنا : المداومة على اكتساب المزيد من الطاقة الروحانية ينطوى على العديد من الفوائد و الاسرار منها على سبيل المثال . 1 – حب الله تبارك و تعالى و هو حب متبادل قال تعالى ( فَسَوْفَ يَأْتِي اللَّهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ ) المائدة : 54 و عند مقام الحب لا تسأل عن العطايا التى يمن بها الله عليك , من قوة و رضا و توفيق في الاقوال و الافعال و استجابة للدعاء ...... 2 – القضاء على الامراض الروحية و النفسية و الجسدية فارتقاء و زيادة الطاقة الروحانية تساعد في علاج الامراض بكافة انواعها سواء للشخص نفسه او معالجته لغيرة, والأمراض الروحية مثل الاصابات بالمس و العوارض و السحر,و الامراض النفسية مثل الاكتئاب و غيرة, سواء المتسبب بها الجن أو العضوية منها . و خِتاماً ان الطاقة الروحانية هى من أهم الطاقات التى يجب على الانسان الاهتمام بها و مراعاتها, و هى مجلبة للمنافع في الدنيا و الاخرة شريطة إخلاص النية لله تعالى, قال تعالى : ( قُلْ إِنَّ صَلاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ) الانعام : 162 منقول عدة مراجع
    Love
    Like
    5
    ·2K Views ·0 önizleme
  • تستحق التأمل ..


    الضوء الذي ينبثق من أعماقك لا يُقاس بظلام العالم


    الهوية وهمٌ تنسجه الذاكرة الجماعية
    عندما تسكت أصوات العالم، تسمع همس روحك: كيانٌ لا ينتمي لخرائط الحدود، ولا يُختزل في تاريخ أو دين.
    أنت أكبر من كل قصةٍ حُكيت عنك. جرّب أن تخلع ثياب التوقعات، وتتنفس حرّاً تحت سماء اللاانتماء.

    الحكمة وليدة الشك، لا ابنة اليقين
    لا تخف من الظلام الذي يسبق البصيرة، فالشمس تُولد من رحم الليل. إيمانك الحقيقي هو ما ينجو بعد أن تحترق كل الأجوبة الجاهزة. ابحث عن الحقيقة التي ترتجف في صمتِك، لا تلك التي تُصرخ بها الحشود.

    الكون ينبض في داخلك
    أنت لست غريباً عن هذا العالم، بل أنت العالم نفسه يبحث عن ذاته. كل حدودك وهمية: الذكر والأنثى، الأرض والسماء، المادة والروح… انظر بعين القلب لترى الواحد يتنفس في كل الأشكال.

    الخيانة العظمى أن تتخلى عن ندائك الداخلي
    لا تبيع أصالتك لقاء قبولٍ زائف. النور الذي تحمله فريدٌ كبصمة الكون، لا تحجبه خلف أقنعة التشابه. العيش بلا جوهرٍ هو الموت البطيء.

    الرحلة الوحيدة هي العودة إلى ذاتك الأولى
    لا تحمل حقيبةً مليئة بإجابات الآخرين. المشي عارياً نحو المجهول هو بداية الحكمة. حين تسقط كل الخرائط، تُولد الخارطة الحقيقية: طريق القلب الذي لا يعرف ضياعاً.
    تستحق التأمل .. الضوء الذي ينبثق من أعماقك لا يُقاس بظلام العالم الهوية وهمٌ تنسجه الذاكرة الجماعية عندما تسكت أصوات العالم، تسمع همس روحك: كيانٌ لا ينتمي لخرائط الحدود، ولا يُختزل في تاريخ أو دين. أنت أكبر من كل قصةٍ حُكيت عنك. جرّب أن تخلع ثياب التوقعات، وتتنفس حرّاً تحت سماء اللاانتماء. الحكمة وليدة الشك، لا ابنة اليقين لا تخف من الظلام الذي يسبق البصيرة، فالشمس تُولد من رحم الليل. إيمانك الحقيقي هو ما ينجو بعد أن تحترق كل الأجوبة الجاهزة. ابحث عن الحقيقة التي ترتجف في صمتِك، لا تلك التي تُصرخ بها الحشود. الكون ينبض في داخلك أنت لست غريباً عن هذا العالم، بل أنت العالم نفسه يبحث عن ذاته. كل حدودك وهمية: الذكر والأنثى، الأرض والسماء، المادة والروح… انظر بعين القلب لترى الواحد يتنفس في كل الأشكال. الخيانة العظمى أن تتخلى عن ندائك الداخلي لا تبيع أصالتك لقاء قبولٍ زائف. النور الذي تحمله فريدٌ كبصمة الكون، لا تحجبه خلف أقنعة التشابه. العيش بلا جوهرٍ هو الموت البطيء. الرحلة الوحيدة هي العودة إلى ذاتك الأولى لا تحمل حقيبةً مليئة بإجابات الآخرين. المشي عارياً نحو المجهول هو بداية الحكمة. حين تسقط كل الخرائط، تُولد الخارطة الحقيقية: طريق القلب الذي لا يعرف ضياعاً.
    Love
    7
    ·1K Views ·0 önizleme
  • #Druze_home
    التفكير المفرط مشكلة شائعة، لكن التعامل معها ممكن بخطوات عملية. جرّب الطرق دي:

    1️⃣- إيقاف التفكير الواعي
    لما تلاقي نفسك دخلت في دوامة تفكير، قول لنفسك: "ستوب!" بصوت عالي أو حتى داخليًا. بعدها، حوّل انتباهك لحاجة تانية فورية، زي تمارين التنفس أو عدّ الأشياء حواليك ، أو حوقل

    2️⃣- خصص وقت للتفكير
    اسمح لنفسك بالتفكير لكن في وقت محدد. مثلاً، خذ 10-15 دقيقة في اليوم تفكر في الأمور اللي مضايقاك، وباقي اليوم أي فكرة تيجي قول لنفسك: "هفكر فيها في وقتها."ثم ردد الحوقله

    3️⃣- اكتب أفكارك
    الكتابة بتساعدك تطلع الأفكار من دماغك على الورق، وده بيديك منظور أوضح. خصص وقت تكتب فيه الأفكار اللي بتشغلك، وبعدها قفل الصفحة وانساها.

    4️⃣- اتمرن على التأمل أو اليقظة الذهنية (Mindfulness)
    خصص 5-10 دقائق يوميًا تركّز على تنفسك أو لحظة معينة، لما ييجي التفكير ارجع للتركيز على النفس. ده بيدرب عقلك على ملاحظة الأفكار بدون التعلق بيها.

    5️⃣- اشغل نفسك بنشاط عملي
    لما تلاقي دماغك شغالة بزيادة، انشغل بحاجة بدنية: رياضة، تنظيف، أو حتى لعبة بسيطة، ده بيغير تركيز عقلك وبيخفف التفكير.

    6️⃣- اسأل نفسك: هل التفكير مفيد؟
    لما تبدأ تفكر في موضوع، اسأل نفسك: "هل التفكير في ده هيوصلني لحل؟" لو الإجابة لأ، اقطع التفكير فورًا.ثم ردد الحوقله

    7️⃣- مارس تقنيات التنفس العميق
    خد نفس عميق من الأنف واحبسه 4 ثواني، وبعدها طلّعه ببطء من الفم وانت تلفظ بكلمه الله
    كرر ده 4-5 مرات، هيقلل التوتر ويفصل عقلك شوية.

    8️⃣- حدد وقت للأنشطة الممتعة
    اخلق وقت يومي لحاجة بتحبها، سواء موسيقى، رسم، أو حتى قعدة مع حد تحبه. ده بيعيد توازن دماغك بين التفكير والاستمتاع.

    #Druze_home التفكير المفرط مشكلة شائعة، لكن التعامل معها ممكن بخطوات عملية. جرّب الطرق دي: 1️⃣- إيقاف التفكير الواعي لما تلاقي نفسك دخلت في دوامة تفكير، قول لنفسك: "ستوب!" بصوت عالي أو حتى داخليًا. بعدها، حوّل انتباهك لحاجة تانية فورية، زي تمارين التنفس أو عدّ الأشياء حواليك ، أو حوقل 2️⃣- خصص وقت للتفكير اسمح لنفسك بالتفكير لكن في وقت محدد. مثلاً، خذ 10-15 دقيقة في اليوم تفكر في الأمور اللي مضايقاك، وباقي اليوم أي فكرة تيجي قول لنفسك: "هفكر فيها في وقتها."ثم ردد الحوقله 3️⃣- اكتب أفكارك الكتابة بتساعدك تطلع الأفكار من دماغك على الورق، وده بيديك منظور أوضح. خصص وقت تكتب فيه الأفكار اللي بتشغلك، وبعدها قفل الصفحة وانساها. 4️⃣- اتمرن على التأمل أو اليقظة الذهنية (Mindfulness) خصص 5-10 دقائق يوميًا تركّز على تنفسك أو لحظة معينة، لما ييجي التفكير ارجع للتركيز على النفس. ده بيدرب عقلك على ملاحظة الأفكار بدون التعلق بيها. 5️⃣- اشغل نفسك بنشاط عملي لما تلاقي دماغك شغالة بزيادة، انشغل بحاجة بدنية: رياضة، تنظيف، أو حتى لعبة بسيطة، ده بيغير تركيز عقلك وبيخفف التفكير. 6️⃣- اسأل نفسك: هل التفكير مفيد؟ لما تبدأ تفكر في موضوع، اسأل نفسك: "هل التفكير في ده هيوصلني لحل؟" لو الإجابة لأ، اقطع التفكير فورًا.ثم ردد الحوقله 7️⃣- مارس تقنيات التنفس العميق خد نفس عميق من الأنف واحبسه 4 ثواني، وبعدها طلّعه ببطء من الفم وانت تلفظ بكلمه الله كرر ده 4-5 مرات، هيقلل التوتر ويفصل عقلك شوية. 8️⃣- حدد وقت للأنشطة الممتعة اخلق وقت يومي لحاجة بتحبها، سواء موسيقى، رسم، أو حتى قعدة مع حد تحبه. ده بيعيد توازن دماغك بين التفكير والاستمتاع.
    Love
    3
    ·1K Views ·0 önizleme
  • نعمة الصمت!

    هل تعلم أن قضاء بعض الوقت في صمت يمكن أن يعزز تركيزك ويخفف من التوتر؟ اغلق هاتفك، واستمتع بلحظات من الهدوء، وستفاجأ بمدى الوضوح الذي يمكنك أن تجد فيه أفكارك.

    جرب ذلك لمدة 10 دقائق اليوم!

    #هدوء #استرخاء #تأمل
    نعمة الصمت! 🤫 هل تعلم أن قضاء بعض الوقت في صمت يمكن أن يعزز تركيزك ويخفف من التوتر؟ اغلق هاتفك، واستمتع بلحظات من الهدوء، وستفاجأ بمدى الوضوح الذي يمكنك أن تجد فيه أفكارك. 🧘‍♂️ جرب ذلك لمدة 10 دقائق اليوم! #هدوء #استرخاء #تأمل
    Love
    8
    ·1K Views ·0 önizleme
  • *ما هو الإيغو؟

    الإيغو (الأنا) هو مفهوم نفسي يشير إلى الصورة التي يحملها الفرد عن نفسه، والتي تكون غالباً ناتجة عن تجاربه الشخصية، معتقداته، وتصوراته عن العالم من حوله. يُعتبر الإيغو جزءاً أساسياً من الهوية الذاتية، حيث يساهم في تشكيل كيف يرى الشخص نفسه وكيف يريد أن يراه الآخرون.

    *تأثير الإيغو على الشخصية:

    يمكن أن يكون الإيغو إيجابياً عندما يدفع الفرد للثقة بالنفس والسعي لتحقيق أهدافه. ومع ذلك، يصبح ضاراً عندما يتضخم ويجعل الشخص يعتقد أنه دائماً على حق أو أفضل من الآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الغرور، الأنانية، وصعوبة في تقبل النقد.

    *كيف يؤثر الإيغو على العلاقات؟

    عندما يسيطر الإيغو على الشخص، يمكن أن يؤثر سلباً على علاقاته مع الآخرين. قد يشعر الشخص برغبة دائمة في الانتصار في النقاشات، وعدم الاعتراف بالخطأ، مما يؤدي إلى توتر وفقدان الثقة. لذلك، من الضروري مراقبة سلوكنا وفهم متى يكون الإيغو هو المحرك لتصرفاتنا.

    *كيف نتخلص من سيطرة الإيغو؟

    1. الوعي الذاتي: كن صريحاً مع نفسك واعترف بوجود الإيغو.

    2. التواضع: تذكّر أن القوة الحقيقية تكمن في الاعتراف بالأخطاء.

    3. الاستماع للآخرين: حاول الإنصات بدلاً من محاولة فرض آرائك.

    4. ممارسة التأمل: يساعدك على فهم نفسك والسيطرة على الأفكار السلبية.

    *خاتمة:

    في النهاية، يعد الإيغو جزءاً طبيعياً من تكوين الشخصية، ولكن من المهم تعلم كيفية السيطرة عليه حتى لا يؤثر سلباً على حياتنا وعلاقاتنا. بالوعي والممارسة، يمكننا تحقيق التوازن بين الثقة بالنفس والتواضع
    #Druze_home
    *ما هو الإيغو؟ الإيغو (الأنا) هو مفهوم نفسي يشير إلى الصورة التي يحملها الفرد عن نفسه، والتي تكون غالباً ناتجة عن تجاربه الشخصية، معتقداته، وتصوراته عن العالم من حوله. يُعتبر الإيغو جزءاً أساسياً من الهوية الذاتية، حيث يساهم في تشكيل كيف يرى الشخص نفسه وكيف يريد أن يراه الآخرون. *تأثير الإيغو على الشخصية: يمكن أن يكون الإيغو إيجابياً عندما يدفع الفرد للثقة بالنفس والسعي لتحقيق أهدافه. ومع ذلك، يصبح ضاراً عندما يتضخم ويجعل الشخص يعتقد أنه دائماً على حق أو أفضل من الآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الغرور، الأنانية، وصعوبة في تقبل النقد. *كيف يؤثر الإيغو على العلاقات؟ عندما يسيطر الإيغو على الشخص، يمكن أن يؤثر سلباً على علاقاته مع الآخرين. قد يشعر الشخص برغبة دائمة في الانتصار في النقاشات، وعدم الاعتراف بالخطأ، مما يؤدي إلى توتر وفقدان الثقة. لذلك، من الضروري مراقبة سلوكنا وفهم متى يكون الإيغو هو المحرك لتصرفاتنا. *كيف نتخلص من سيطرة الإيغو؟ 1. الوعي الذاتي: كن صريحاً مع نفسك واعترف بوجود الإيغو. 2. التواضع: تذكّر أن القوة الحقيقية تكمن في الاعتراف بالأخطاء. 3. الاستماع للآخرين: حاول الإنصات بدلاً من محاولة فرض آرائك. 4. ممارسة التأمل: يساعدك على فهم نفسك والسيطرة على الأفكار السلبية. *خاتمة: في النهاية، يعد الإيغو جزءاً طبيعياً من تكوين الشخصية، ولكن من المهم تعلم كيفية السيطرة عليه حتى لا يؤثر سلباً على حياتنا وعلاقاتنا. بالوعي والممارسة، يمكننا تحقيق التوازن بين الثقة بالنفس والتواضع #Druze_home
    Like
    Love
    4
    ·1K Views ·0 önizleme
  • """فك التعلق: مفهومه وأهميته وطرق تحقيقه"""

    *مقدمة:

    في حياتنا اليومية، قد نجد أنفسنا متعلقين بأشخاص، أشياء، أو حتى أفكار بشكل يعيق تقدمنا وسعادتنا. فك التعلق لا يعني التخلي عن الحب أو المشاعر، بل هو عملية صحية تهدف إلى استعادة التوازن الداخلي وتحقيق السلام النفسي.

    *ما هو التعلق؟

    التعلق هو حالة من الارتباط الشديد بشيء أو شخص ما لدرجة يصبح معها غياب ذلك العنصر مصدرًا للألم والمعاناة. يمكن أن يكون التعلق بشريك، وظيفة، فكرة، أو حتى أهداف شخصية. المشكلة تكمن في أن هذا التعلق قد يتحول إلى حالة من الاعتماد العاطفي أو النفسي، مما يعوق حرية الفرد في اتخاذ قراراته بشكل سليم.

    *لماذا يجب علينا فك التعلق؟

    _1. الاستقلال العاطفي: يساعد فك التعلق على بناء استقلالية عاطفية، حيث لا يصبح وجود شخص أو شيء ما شرطًا للسعادة.

    _2. التحرر من المعاناة: التعلق الزائد يسبب آلامًا نفسية ومشاعر سلبية مثل القلق والخوف من الفقدان.

    _3. تحقيق التوازن: يساعد على استعادة توازن الحياة والتركيز على الذات وتطويرها.

    _4. النمو الشخصي: عندما نفك التعلق، نفتح المجال لتجارب جديدة ونماذج تفكير مختلفة.

    *كيف نفك التعلق؟

    -1. الوعي بالمشكلة:

    الاعتراف بأنك متعلق بشكل غير صحي هو الخطوة الأولى نحو التحرر. اسأل نفسك: هل يمكنني العيش بشكل طبيعي دون هذا الشخص أو الشيء؟

    -2. ممارسة التأمل واليقظة:

    تساعد تقنيات التأمل على تهدئة العقل والتخلص من الأفكار المترابطة بالتعلق. ركّز على التنفس وحاول ملاحظة أفكارك دون الحكم عليها.

    -3. إعادة صياغة التفكير:

    بدلاً من القول: "لا أستطيع العيش بدونه"، حاول أن تقول: "أنا قادر على السعادة بنفسي."

    -4. تقليل الاعتماد العاطفي:

    حاول أن تكتشف الأنشطة والهوايات التي تجعلك سعيدًا بعيدًا عن مصدر التعلق.

    -5. التواصل مع النفس:

    اسأل نفسك: لماذا أتمسك بهذا الشخص أو الشيء؟ هل هو بسبب الخوف من الوحدة أو عدم الأمان؟

    -6. طلب الدعم:

    في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة مختص نفسي ليساعدك على تفكيك الروابط العاطفية بشكل صحي.

    *أفكار خاطئة عن فك التعلق:

    فك التعلق يعني الكراهية أو الجفاء:

    ليس صحيحًا. يمكنك أن تحب شخصًا دون أن تعتمد عليه عاطفيًا.

    يعني التخلي عن كل شيء:

    الفكرة ليست في التخلص من الأشخاص أو الأشياء بل في تغيير طريقة التفاعل معها.

    *خاتمة:

    فك التعلق عملية تحتاج إلى وعي وجهد مستمر. كلما أدركت أهمية الاعتماد على نفسك واستقلاليتك العاطفية، أصبحت أقوى وأكثر قدرة على مواجهة التحديات. تعلم أن تكون مكتفيًا بذاتك، وستجد أن السلام الداخلي يأتي من الداخل وليس من الخارج.

    """فك التعلق: مفهومه وأهميته وطرق تحقيقه""" *مقدمة: في حياتنا اليومية، قد نجد أنفسنا متعلقين بأشخاص، أشياء، أو حتى أفكار بشكل يعيق تقدمنا وسعادتنا. فك التعلق لا يعني التخلي عن الحب أو المشاعر، بل هو عملية صحية تهدف إلى استعادة التوازن الداخلي وتحقيق السلام النفسي. *ما هو التعلق؟ التعلق هو حالة من الارتباط الشديد بشيء أو شخص ما لدرجة يصبح معها غياب ذلك العنصر مصدرًا للألم والمعاناة. يمكن أن يكون التعلق بشريك، وظيفة، فكرة، أو حتى أهداف شخصية. المشكلة تكمن في أن هذا التعلق قد يتحول إلى حالة من الاعتماد العاطفي أو النفسي، مما يعوق حرية الفرد في اتخاذ قراراته بشكل سليم. *لماذا يجب علينا فك التعلق؟ _1. الاستقلال العاطفي: يساعد فك التعلق على بناء استقلالية عاطفية، حيث لا يصبح وجود شخص أو شيء ما شرطًا للسعادة. _2. التحرر من المعاناة: التعلق الزائد يسبب آلامًا نفسية ومشاعر سلبية مثل القلق والخوف من الفقدان. _3. تحقيق التوازن: يساعد على استعادة توازن الحياة والتركيز على الذات وتطويرها. _4. النمو الشخصي: عندما نفك التعلق، نفتح المجال لتجارب جديدة ونماذج تفكير مختلفة. *كيف نفك التعلق؟ -1. الوعي بالمشكلة: الاعتراف بأنك متعلق بشكل غير صحي هو الخطوة الأولى نحو التحرر. اسأل نفسك: هل يمكنني العيش بشكل طبيعي دون هذا الشخص أو الشيء؟ -2. ممارسة التأمل واليقظة: تساعد تقنيات التأمل على تهدئة العقل والتخلص من الأفكار المترابطة بالتعلق. ركّز على التنفس وحاول ملاحظة أفكارك دون الحكم عليها. -3. إعادة صياغة التفكير: بدلاً من القول: "لا أستطيع العيش بدونه"، حاول أن تقول: "أنا قادر على السعادة بنفسي." -4. تقليل الاعتماد العاطفي: حاول أن تكتشف الأنشطة والهوايات التي تجعلك سعيدًا بعيدًا عن مصدر التعلق. -5. التواصل مع النفس: اسأل نفسك: لماذا أتمسك بهذا الشخص أو الشيء؟ هل هو بسبب الخوف من الوحدة أو عدم الأمان؟ -6. طلب الدعم: في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى مساعدة مختص نفسي ليساعدك على تفكيك الروابط العاطفية بشكل صحي. *أفكار خاطئة عن فك التعلق: فك التعلق يعني الكراهية أو الجفاء: ليس صحيحًا. يمكنك أن تحب شخصًا دون أن تعتمد عليه عاطفيًا. يعني التخلي عن كل شيء: الفكرة ليست في التخلص من الأشخاص أو الأشياء بل في تغيير طريقة التفاعل معها. *خاتمة: فك التعلق عملية تحتاج إلى وعي وجهد مستمر. كلما أدركت أهمية الاعتماد على نفسك واستقلاليتك العاطفية، أصبحت أقوى وأكثر قدرة على مواجهة التحديات. تعلم أن تكون مكتفيًا بذاتك، وستجد أن السلام الداخلي يأتي من الداخل وليس من الخارج.
    Like
    Love
    4
    ·736 Views ·0 önizleme
  • أسئلة أخرى
    ما هي معاناة أطفال السرطان؟
    كيف أتعامل مع طفل السرطان؟

    عندما تتحدث إلى طفلك عن السرطان، ضع في الاعتبار المبادئ الثلاثة الآتية:
    تمتع بالصدق والشفافية
    وضح معنى السرطان وعلاجه بكلمات يستوعبها الطفل
    شارك التفاصيل التي تناسب عمر طفلك ومستوى تطوره
    ما هي معاناة أطفال السرطان؟
    كيف أتعامل مع طفل السرطان؟

    عندما تتحدث إلى طفلك عن السرطان، ضع في الاعتبار المبادئ الثلاثة الآتية:
    تمتع بالصدق والشفافية
    وضح معنى السرطان وعلاجه بكلمات يستوعبها الطفل
    شارك التفاصيل التي تناسب عمر طفلك ومستوى تطوره
    https://together.stjude.org
    التحدث إلى طفلك عن السرطان - كلنا معاً by St. Jude
    متى اليوم العالمي لسرطان الأطفال؟
    عالميًّا: 2025/02/15م.15‏/02‏/2025
    https://www.moh.gov.sa
    الأيام الصحية لعام 2025 - اليوم العالمي لسرطان الأطفال - وزارة الصحة
    ما هو سرطان الأطفال؟

    يمكن تعريف سرطان الأطفال (بالإنجليزية: Childhood Cancer) بأنه مجموعة من الاضطرابات والأمراض، وقد يصيب الأطفال سرطان الدم وأورام المخ، إضافة إلى الأورام في مناطق مختلفة من الجسم من الأنسجة أو العظام، ولحسن الحظ فإن غالبية أنواع سرطان الأطفال قابلة للعلاج، إذ إن معدل بقاء الأطفال المصابين بالسرطان على قيد الحياة أعلى ...
    https://altibbi.com
    سرطان الأطفال، كيف أعرف أن الطفل مصاب بالسرطان - الطبي
    ما هي صفات طفل السرطان؟
    مولود برج السرطان يُقدس بيته ولا يجـد الــراحة والسعادة إلا فيه . يعود إليه من بعد السفر والتجوال مشتاقاُ يتـقاذفه الحنين . حبه لأفراد العائلة أيضاً لا يوصف . فالأمومة من طبعه وفي فطرته , وهي التي تـُملي عليه جميع تصرفاته مع الأهل والأصدقاء .
    https://mazaia.com
    برج السرطان - Mazaia - مزايا
    كيف أحسن من نفسية مريض السرطان؟
    وقد تتضمن استراتيجيات التحكم في التوتر الفعالة ما يلي:
    تقنيات الاسترخاء أو التأمل، مثل تدريب التركيز الذهني
    الاستشارات
    مجموعات دعم المصابين بالسرطان
    أدوية الاكتئاب أو القلق
    ممارسة التمارين الرياضية
    التفاعل مع الأصدقاء وأفراد العائلة
    أسئلة أخرى ما هي معاناة أطفال السرطان؟ كيف أتعامل مع طفل السرطان؟ عندما تتحدث إلى طفلك عن السرطان، ضع في الاعتبار المبادئ الثلاثة الآتية: تمتع بالصدق والشفافية وضح معنى السرطان وعلاجه بكلمات يستوعبها الطفل شارك التفاصيل التي تناسب عمر طفلك ومستوى تطوره ما هي معاناة أطفال السرطان؟ كيف أتعامل مع طفل السرطان؟ عندما تتحدث إلى طفلك عن السرطان، ضع في الاعتبار المبادئ الثلاثة الآتية: تمتع بالصدق والشفافية وضح معنى السرطان وعلاجه بكلمات يستوعبها الطفل شارك التفاصيل التي تناسب عمر طفلك ومستوى تطوره https://together.stjude.org التحدث إلى طفلك عن السرطان - كلنا معاً by St. Jude متى اليوم العالمي لسرطان الأطفال؟ عالميًّا: 2025/02/15م.15‏/02‏/2025 https://www.moh.gov.sa الأيام الصحية لعام 2025 - اليوم العالمي لسرطان الأطفال - وزارة الصحة ما هو سرطان الأطفال؟ يمكن تعريف سرطان الأطفال (بالإنجليزية: Childhood Cancer) بأنه مجموعة من الاضطرابات والأمراض، وقد يصيب الأطفال سرطان الدم وأورام المخ، إضافة إلى الأورام في مناطق مختلفة من الجسم من الأنسجة أو العظام، ولحسن الحظ فإن غالبية أنواع سرطان الأطفال قابلة للعلاج، إذ إن معدل بقاء الأطفال المصابين بالسرطان على قيد الحياة أعلى ... https://altibbi.com سرطان الأطفال، كيف أعرف أن الطفل مصاب بالسرطان - الطبي ما هي صفات طفل السرطان؟ مولود برج السرطان يُقدس بيته ولا يجـد الــراحة والسعادة إلا فيه . يعود إليه من بعد السفر والتجوال مشتاقاُ يتـقاذفه الحنين . حبه لأفراد العائلة أيضاً لا يوصف . فالأمومة من طبعه وفي فطرته , وهي التي تـُملي عليه جميع تصرفاته مع الأهل والأصدقاء . https://mazaia.com برج السرطان - Mazaia - مزايا كيف أحسن من نفسية مريض السرطان؟ وقد تتضمن استراتيجيات التحكم في التوتر الفعالة ما يلي: تقنيات الاسترخاء أو التأمل، مثل تدريب التركيز الذهني الاستشارات مجموعات دعم المصابين بالسرطان أدوية الاكتئاب أو القلق ممارسة التمارين الرياضية التفاعل مع الأصدقاء وأفراد العائلة
    Love
    Like
    5
    4 Yorumlar ·1K Views ·1 önizleme
  • من هم الطائفة الدرزية؟

    الدروز هم طائفة دينية باطنية نشأت في القرن الحادي عشر الميلادي خلال حكم الخليفة الفاطمي الحاكم بأمر الله في مصر. تُنسب تسميتهم إلى نشتكين الدرزي، الذي كان أحد الدعاة الأوائل لهذه العقيدة، ولكن يُقال إن الدروز أنفسهم لا يحبذون هذه التسمية وينسبون عقيدتهم إلى حمزة بن علي، الذي يُعتبر المؤسس الحقيقي لمذهبهم.

    ---

    أين يعيش الدروز؟

    يتواجد الدروز بشكل رئيسي في:

    لبنان (جبل لبنان – الشوف).

    سوريا (جبل العرب – السويداء).

    فلسطين (شمال فلسطين – الجليل والكرمل).

    الأردن (بعدد أقل).

    ---

    ماذا يعبد الدروز؟

    عقيدة الدروز دينية باطنية تجمع بين الفلسفة والدين، وهم يعتقدون بمفاهيم خاصة بهم، منها:
    1️⃣ التوحيد المطلق: يؤمنون بوجود إله واحد، لكنهم يعتقدون بأن الحاكم بأمر الله كان تجليًا لهذا الإله على الأرض.
    2️⃣ الإيمان بالتناسخ (التقمص): يعتقدون أن الروح تنتقل من جسد إلى جسد، أي أن الإنسان لا يموت بل يولد من جديد في حياة أخرى.
    3️⃣ عدم إظهار العقيدة (التقية الدينية): لا يكشفون تفاصيل عقيدتهم لغير المنتمين إليهم، لذلك تُعرف الديانة الدرزية بالغموض.
    4️⃣ ينكرون معظم العبادات الظاهرة: مثل الصلاة والصوم والحج والزكاة بشكلها التقليدي، ويرون أن العبادة الحقيقية هي التأمل والمعرفة الروحية.
    5️⃣ عدم قبول اعتناق أحد لدينهم: أي أن الدروز لا يقبلون أي شخص جديد في طائفتهم، فهم يُولدون دروزًا فقط.

    ---

    كتبهم المقدسة

    الكتاب الرئيسي للدروز هو "رسائل الحكمة"، وهو مجموعة من النصوص الباطنية التي تشرح عقيدتهم.
    لا يؤمنون بالقرآن بشكل كامل كما يؤمن به المسلمون، بل يرون أنه يحمل معانٍ باطنية خاصة بهم.

    ---

    هل يُعتبر الدروز مسلمون؟

    الطائفة الدرزية لا تُعتبر من فرق الإسلام التقليدية، لأن عقائدهم تختلف عن أركان الإسلام الأساسية، ولا يعترفون بفرائضه المعروفة.
    رغم ذلك، يُعدّون أنفسهم من أتباع التوحيد، ويصفون مذهبهم بـ**"الموحدين الدروز"**.

    ---

    حقائق مثيرة عن الدروز

    لا يسمحون بالزواج من خارج الطائفة.
    لديهم قيادة دينية تسمى "العقلاء"، وهم فقط من يُسمح لهم بالاطلاع على كتب الدين السرية.
    لا يقومون بالدعوة إلى دينهم، ومن يترك الطائفة لا يمكنه العودة إليها.
    يُعرفون بالولاء للدول التي يعيشون فيها، ولذلك تراهم في مناصب سياسية وعسكرية في الدول التي يتواجدون بها.

    ---

    الخلاصة

    الدروز طائفة دينية باطنية توحيدية، لا تعتبر نفسها مسلمة بالمعنى التقليدي، لكنها تؤمن بمفاهيم دينية خاصة بها مثل التقمص، التوحيد المطلق، والتفسير الباطني للنصوص الدينية.
    عقيدتهم مغلقة على أفراد الطائفة، ولا يُقبل أي شخص جديد فيها.
    لا يمارسون العبادات الإسلامية المعروفة، بل يركزون على المعرفة الروحية.
    🔍 من هم الطائفة الدرزية؟ الدروز هم طائفة دينية باطنية نشأت في القرن الحادي عشر الميلادي خلال حكم الخليفة الفاطمي الحاكم بأمر الله في مصر. تُنسب تسميتهم إلى نشتكين الدرزي، الذي كان أحد الدعاة الأوائل لهذه العقيدة، ولكن يُقال إن الدروز أنفسهم لا يحبذون هذه التسمية وينسبون عقيدتهم إلى حمزة بن علي، الذي يُعتبر المؤسس الحقيقي لمذهبهم. --- 📍 أين يعيش الدروز؟ 🔹 يتواجد الدروز بشكل رئيسي في: لبنان 🇱🇧 (جبل لبنان – الشوف). سوريا 🇸🇾 (جبل العرب – السويداء). فلسطين 🇵🇸 (شمال فلسطين – الجليل والكرمل). الأردن 🇯🇴 (بعدد أقل). --- 🛐 ماذا يعبد الدروز؟ ✅ عقيدة الدروز دينية باطنية تجمع بين الفلسفة والدين، وهم يعتقدون بمفاهيم خاصة بهم، منها: 1️⃣ التوحيد المطلق: يؤمنون بوجود إله واحد، لكنهم يعتقدون بأن الحاكم بأمر الله كان تجليًا لهذا الإله على الأرض. 2️⃣ الإيمان بالتناسخ (التقمص): يعتقدون أن الروح تنتقل من جسد إلى جسد، أي أن الإنسان لا يموت بل يولد من جديد في حياة أخرى. 3️⃣ عدم إظهار العقيدة (التقية الدينية): لا يكشفون تفاصيل عقيدتهم لغير المنتمين إليهم، لذلك تُعرف الديانة الدرزية بالغموض. 4️⃣ ينكرون معظم العبادات الظاهرة: مثل الصلاة والصوم والحج والزكاة بشكلها التقليدي، ويرون أن العبادة الحقيقية هي التأمل والمعرفة الروحية. 5️⃣ عدم قبول اعتناق أحد لدينهم: أي أن الدروز لا يقبلون أي شخص جديد في طائفتهم، فهم يُولدون دروزًا فقط. --- 📜 كتبهم المقدسة 📖 الكتاب الرئيسي للدروز هو "رسائل الحكمة"، وهو مجموعة من النصوص الباطنية التي تشرح عقيدتهم. 📌 لا يؤمنون بالقرآن بشكل كامل كما يؤمن به المسلمون، بل يرون أنه يحمل معانٍ باطنية خاصة بهم. --- 🔎 هل يُعتبر الدروز مسلمون؟ ❌ الطائفة الدرزية لا تُعتبر من فرق الإسلام التقليدية، لأن عقائدهم تختلف عن أركان الإسلام الأساسية، ولا يعترفون بفرائضه المعروفة. 📌 رغم ذلك، يُعدّون أنفسهم من أتباع التوحيد، ويصفون مذهبهم بـ**"الموحدين الدروز"**. --- 📌 حقائق مثيرة عن الدروز ✅ لا يسمحون بالزواج من خارج الطائفة. ✅ لديهم قيادة دينية تسمى "العقلاء"، وهم فقط من يُسمح لهم بالاطلاع على كتب الدين السرية. ✅ لا يقومون بالدعوة إلى دينهم، ومن يترك الطائفة لا يمكنه العودة إليها. ✅ يُعرفون بالولاء للدول التي يعيشون فيها، ولذلك تراهم في مناصب سياسية وعسكرية في الدول التي يتواجدون بها. --- 🧐 الخلاصة 📌 الدروز طائفة دينية باطنية توحيدية، لا تعتبر نفسها مسلمة بالمعنى التقليدي، لكنها تؤمن بمفاهيم دينية خاصة بها مثل التقمص، التوحيد المطلق، والتفسير الباطني للنصوص الدينية. 📌 عقيدتهم مغلقة على أفراد الطائفة، ولا يُقبل أي شخص جديد فيها. 📌 لا يمارسون العبادات الإسلامية المعروفة، بل يركزون على المعرفة الروحية.
    Love
    Like
    12
    12 Yorumlar ·3K Views ·0 önizleme
Arama Sonuçları