Meditation 😌🧘🤍

السلطان😍❤️❤️❤️

آسمهان مغنية و ممثلة سورية من دروز السويداء . السيرة الذاتية : آمال فهد الأطرش ، المعروفة باسم آسمهان فنيا هي ممثلة و مغنية سورية ، عاشت طفولتها في السويداء ، لتنتقل عند بدء الثورة السورية الكبرى الى مصر ، وتبداء مشوارها الفني هناك الى جانب أخيها فريد الأطرش المطرب والموسيقار المعروف الذي أخذ بيدها إلى عالم الفن وجعلها نجمة غناء لامعة إلى جانب شهيرات ذلك الوقت أم كلثوم ، نجاة على ، ليلى مراد وغيرهن . انتهت حياتها بعمر 32 في مصر بحادث سيارة غامض مع الكثير من أصابع الاتهام والنظريات عن سبب الحادث . والدها فهد الأطرش من السويداء وكان مدير ناحية في قضاء ديمرجي في تركيا . والدتها علياء المنذر وهي لبنانية من بلدة شويت المتن ، ولديها شقيقان هما فؤاد وفريد الاطرش المطرب والموسيقار المعروف والذي كانت على وفاق تام معه وهو الذي أخذ بيدها إلى عالم الفن . فتحت الشهرة التي نالتها كمطربة جميلة الصوت والصورة باب الدخول إلى عالم السينما ، فمثلت سنة 1941 في أول أفلامها "انتصار الشباب" إلى جانب شقيقها فريد الأطرش ، وشاركته أغاني الفيلم . وفي سنة 1944 مثلت في فيلمها الثاني والأخير "غرام وانتقام" إلى جانب يوسف وهبي وأنور وجدي ومحمود المليجي وبشارة واكيم وسجلت فيه مجموعة من احلى أغانيها ، وشهدت نهاية هذا الفيلم نهاية حياتها . كما غنت العديد من الأغاني من ألحان محمد القصبجي وهي "ياطيور" و "اسقنيها" و "كلمت يانور العين" و "فرق مابينا الزمان" و "كنت الأماني" و "هل تيم البان" ، بالاضافة لأغنيتين من فيلم غرام وانتقام هما "امتى هتعرف" و "أنا اللي استاهل" . في عام 2009 ، صدر مسلسل بعنوان آسمهان يتناول سيرة حياتها القصيرة والمثيرة للجدل ، للمخرج شوقي الماجري ومن بطولة الفنانة السورية سلافة فواخرجي.

طرق صناعة الدمى القماشيّة يُمكن صُنع الدمى التقليدّية القماشيّة للأطفال بطرقٍ بسيطةٍ وممتعة، ومنها ما يأتي: خطوات صنع الدميّة القماشيّة يُمكن صُنع دميّة قماشيّة جميلة وتقديمها للطفل بحبٍ، من خلال الطريقة الآتية:[١] المواد المُستخدمة: تصميم جاهز للعبة المُراد صُنعها مرسوم على ورقةٍ. مقص. قطعة قماش بأبعادٍ ولونٍ مُناسبين. إبرة وخيط عاديّ. مجموعة خيوط من الغزل لصنع شعر الدميّة (اختياري). غراء لاصق مخصص للقماش. قلم طباشير يسهل إزالته عن القماش. طريقة العمل: قص مُجسم التصميم الموجود على الورقة، والذي يحتوي على كافة أجزاء وتصميم اللعبة. طي القماش المُراد استخدامه من المنتصف بشكلٍ متساوٍ، ثم وضع المُجسم عليه، وتحديد حواف اللعبة باستخدام قلم الطباشير، أو بلونٍ يسهل إزالته، مع مراعاة ترك مساحةٍ إضافيّة مقدارها 1.27 سم حول الحواف؛ حيث ستذهب للخياطة. قص مُجسم الدميّة المرسوم على طبقتي القماش الذي تم طيّه بالخطوة السابقة بدقةٍ؛ للحصول على مجسمين متساويين في الأبعاد. وضع المُجسمين فوق بعضهما البعض، وتثبيتهما بواسطة الدبابيس، ثم خياطتهما بحيث يسير الخيط فوق خط قلم الطباشير الذي تم تحديد الهيكل به سابقاً. قص المسافة التي تم زيادتها كحوافٍ عند قص التصميم الأوّلي، مع مراعاة ترك القليل منها وعدم لمس الحواف أو الخيط الذي تم حياكته فوقها. قلب الدمية على الوجه الآخر مع مراعاة ترك فتحةٍ صغيرةٍ لحشوها من خلالها. حشو الدميّة بالبوليستر أو الصوف، أو القطن، أو أيّ نسيجٍ آخر حسب الرغبة بدقةٍ. طيّ حواف الفتحة المستخدمة للحشو سابقاً ثم حياكتها وإغلاقها يدويّاً، أو بالماكينة المخصصة للخياطة إذا توفرت. تحديد أجزاء اللعبة وتشمل الذراعين والقدمين، من خلال رسمها بقلم الطباشير من الوجهين، ثم الخياطة فوقه وربطها. وضع تفاصيل الوجه، ويشمل العينين والأنف والفم، وذلك بخياطة الأزرار كعينين وتثبيتها جيّداً؛ لمنع ابتلاعها وتعريض الأطفال لخطر الاختناق، ثم تطريز الفم والأنف بخيط الغزل ذو اللون الأحمر. صُنع شعر الدميّة وهو أمرٌ اختياري إذا كانت دميّةً مصممةً لفتاة، إذ يمكن صنعه من خيوط الغزل والنسيج، حيث تُقص الخيوط بعد تحديد اللون والسماكة والطول المطلوبين، ثم تُخاط على شكل خطٍ يقسمها من منتصف رأس الدميّة لنصفين متدليين على الجانبين، ثم يتم إلصاقها حول الأذنين، وتجديلها من الأسفل، أو ربطها وتزيينها حسب الرغبة. يُمكن شراء ملابس ذات تصميمٍ جاهزٍ من الإنترنت، أو صنع ملابس للعبة بالتصميم المرغوب، وإلصاقها بالغراء المخصص للأقمشة، أو خياطتها بحيث يمكن ارتدائها، وخلعها بسهولةٍ.

مروان أبو شاهين ممثل سوري اللغة راقب عدّل مروان أبو شاهين (1980 -) ممثل سوري من محافظة السويداء. اشتهر بالمسلسلات التاريخية وفي الدوبلاج.[1] مروان أبو شاهين معلومات شخصية مكان الميلاد محافظة السويداء -سورية الإقامة دمشق مواطنة سوريا تعديل قيمة خاصية (P27) في ويكي بيانات الديانة درزي الحياة العملية الأدوار المهمة الخربة المهنة ممثل تعديل قيمة خاصية (P106) في ويكي بيانات سنوات النشاط 2005 _ الان المسلسلات أيام لا تنسى بطل من هذا الزمان الخربة سنة 2011 بدور (غطاس أبو مالحة) قمر بني هاشم بدور ورقة بن نوفل فارس بني مروان بدور سحيم رايات الحق بدور عمرو بن العاص عنترة بن شداد بدور مالك بن زهير العبسي خالد بن الوليد الجزئين الأول والثاني بدور الصحابي أبو قتادة تحت المداس بدور طارق الظاهر بيبرس بدور يوشمت بن هولاكو فيلم رحمة للعالمين بدور زيد بن عمرو بن نفيل المسلوب بدور ربيع باب الحارة الجزئين الثالث والرابع أرواح عارية أيام لا تنسى للمخرج أيمن زيدان. جيران القمر بقعة ضوء الجزء 12 قناديل الشام.

#طب_مخبري د.اكرم ابو عمر هل تعاني من الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والإجهاد. نقص فيتامين B12 قد يكون هوالسبب.. الفيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم. وهو يلعب دوراً في أيض كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى أمراض وحالات عصبية. بناء على ذلك فمن المهم أن تعرف أولى علامات النقص بالفيتامين B12 لتعالجه في الوقت المناسب ولتمنع المشاكل الصحية التي يسببها. فهناك سبع علامات تشير إلى النقص بالفيتامين B12 : 1- الدوخة: من العلامات الأولى لنقص فيتامين B12 نوبات الدوخة والدوار. ستشعر بالدوخة عندما تصعد الدرج أو تنزله او تشعر بالدوخة عندما تقف بسرعة. هذه الوضعيات قد تكون خطرة. إذا كانت لديك عوارض مزمنة بالدوار فاستشر الطبيب لتتلقى علاجاً يسد النقص بهذا الفيتامين. 2- كثرة النسيان: هل تعاني من نسيان أشياء عادية كنسيان أين وضعت مفاتيحك أو ما اسم صديقك؟ حسناً هذا النوع من النسيان غير المعهود لا يشير بالضرورة إلى الخرف ولكنه قد يكون مؤشراً إلى النقص بالفيتامين B12 لا سيما إذا كان مزمناً. إن عدداً كبيراً من كبار السن قد يعتقدون أنهم يعانون من مرض الزهايمر أو من الخرف فيما الواقع أنهم يعانون من النقص بالفيتامين B12 . و يمكنك التحقق من ذلك عبر إجراء فحص دم بسيط وتحسين ذاكرتك عبر أخذ مكملات الفيتامين B12. 3- ضعف العضلات: إذا كانت عضلاتك ضعيفة بحيث تشعر أنك إذا حملت كيساً من الخضار يبدو وكأنه الف طن . إن كان هذا ما يحدث معك فمن المحتمل أنك تعاني من النقص بالأوكسجين. والواقع أن نقص الأوكسجين في الخلايا العضلية ونقص الفيتامينB12 قد يؤدي إلى ضعف في العضلات وإلى تعب شديد. لعل هذا هو السبب الذي يجعلك غير قادر على حمل شنطتك الرياضية أو حقيبتك. 4- شحوب البشرة: هل كنتم معتادين على خدود وردية وإذا بهذه الخدود الوردية تصبح شاحبة؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو النقص بالفيتامين B12 الذي يعني نقصاً بكريات الدم الحمراء. والنتيجة أن جسمك سينتج المزيد من البيليروبن الذي سيجعل سحنتك شاحبة خالية من اللون. 5- الإبر والدبابيس: إن الكميات غير الكافية من الفيتامين B12 تؤدي إلى شعور بوخز وكأن الدبابيس تخزك. ستشعر بوخز وخدر في كل جسمك لا سيما في اليدين والقدمين وبشعور يشبه صدمة كهربائية تمر في الأنسجة العصبية. 6- الشعور بتعب غير مفهوم: أنت تحصل بانتظام على نوم جيد ومع ذلك ما زلت تشعر بتعب مستمر. حسناً، هذا قد يكون مؤشراً آخر إلى النقص بالفيتامين B12. وكما ذكرنا سابقاً أن نقص كريات الدم الحمراء يؤدي إلى نقص في كميات الأوكسجين التي يتم نقلها إلى الجسم. 7- مشاكل العينين: إن النقص بالفيتامين B12 يسبب ضرراً للنظر ومع أنها حالة نادرة إلا أن من الممكن أن يسبب النقص فيه اعتلالاً في أعصاب العينين مسبباً غشاوة في الرؤية وحساسية شديدة على الضوء والرؤية.

الفَرَاشةُ المَلكِيّة أو فَرَاشة المَلك أو أبو الدقيق الملكي (بالإنجليزية: monarch Butterfly)‏ هي نوع من الفراش الكبير تتميز بلونها البرتقالي والأسود وهي من عائلة Nymphalidae. هي منتشرة في أمريكا الشمالية وانتشرت خلال القرن 18 عبر جنوب المحيط الهادي حتى وصلت إلى أستراليا. وهي تعتبر من أكثر الفراشات التي بحثها العلماء وتشتهر برحيلها عبر مسافات طويلة تبلغ 4000 كيلومتر أحيانا. تنزح فراشة الملك من شمال الولايات المتحدة وكندا خلال الشتاء جنوبا حتى تصل إلى وسط المكسيك، ويقدر عدد النازحة منها كل عام نحو 100 مليون من الفراشات. و يقصد هذا التجمع منطقة غابات مساحتها عدة هكتارات في سيرا نيفادا بالقرب من المكسيك العاصمة. أما فصيلتهم التي تعيش غربا في كندا والولايات المتحدة فهي تقضي فصل الشتاء على ساحل المحيط الهادي جنوب كاليفورنيا.